Seminarium szkoleniowe w Suścu

TRENINGI

KYOKUSHIN

TAK WALCZYMY...

GALERIA ZDJĘĆ

Seminarium szkoleniowe w Suścu

W miniony weekend w Suścu odbyło się letnie seminarium instruktorów Okręgowego Związku Karate. W malowniczym otoczeniu roztoczańskiej przyrody 32 karateka z Lublina, Zamościa, Tomaszowa Lubelskiego, Świdnika, Krasnegostawu, Chodla, Kraśnika, Nałęczowa i Łęcznej spotkało się by praktykować karate. Wszystkie zajęcia treningowe odbywały się ( mimo kapryśnej pogody), na wolnym powietrzu, w dwóch turach przed i po południu.
Pierwsza sesja przedpołudniowa prowadzona , przez sensei Jacka Czernieca 4 dan z LKKK, poświęcona była głównie kihon, ido- geiko oraz kumite . Przewodnią myślą było takie wykonywanie wszystkich technik karate tak by miały one konkretne przełożenie na zastosowanie w walce. Druga sesja treningowa prowadzona przez sensei Krzysztofa Polichę ( 2 dan ) z Zamojskiego Klubu Karate Kyokushin , oraz sensei Jerzego Wójcika ( 1 dan ) z Tomaszowskiego Klubu Karate Kyokushin poświęcona była ćwiczeniom na przyrządach. Sensei Policha podał konkretne propozycje wykorzystania tarcz do nauki i doskonalenia technik nożnych, natomiast sensei Wójcik poprowadził trening obrony przed atakiem nożem.
Popołudniowy trening poświęcony był kata oraz bunkai ( zastosowanie i interpretacja poszczególnych elementów kata) poprowadzili go sensei Leszek Gierszon ( 3 dan) i sensei Izabela Sularz ( 2 dan ) z LKKK . Zakres kata , obejmował wszystkie układy do 2 dan włącznie wraz z ura kata oraz sokugi. Tutaj również najważniejszym elementem było takie wykonywanie technik by dynamika , siła i precyzja ruchów wykonywanych w układach kata miała swoje przełożenie na kumie.
Przy wieczornym ognisku omówiono program zbliżającego się obozu letniego w Brodnicy , oraz przedyskutowano założenia merytoryczne szkolenia kadry wojewódzkiej młodzików i juniorów młodszych w przyszłym sezonie treningowym.
Seminarium zakończyło się niedzielnym treningiem porannym. Przebieżka przez roztoczański las obudziła największych „śpiochów” a kontemplacyjne wykonywanie kata wśród dźwięków natury nastroiło optymizmem i przyniosło naturalny relaks.

FILM POKAZOWY

Get the Flash Player to see this player.

WSPARCIE

Urząd Gminy Łabunie

Gmina Zamość

Design by Intercom

Informujemy, iż w celu optymalizacji treści dostępnych w naszych serwisach, dostosowania ich do indywidualnych potrzeb każdego użytkownika, jak również dla celów reklamowych i statystycznych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies użytkownik może kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszych serwisów internetowych, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności.

Akceptuje pliki cookies na tej stronie.

TAK